Узнайте, что делает вас уязвимым перед влиянием, и какими страхами питается манипулятор. Научитесь отслеживать это в себе и успешно защищать личные границы. Вы поймете, что заставляет поддаваться манипуляциям, как это отслеживать в себе для сопротивления. Разберетесь в категориях страхов, которые видны манипулятору.