Обесценивающая критика подрывает психологическое состояние у тех, кто остро реагирует на нее. Позже это может отразиться на здоровье, в том числе и на физическом.
Если у вас есть установка, что надо нравиться людям, надо получать одобрение от них, то с каждым неприятным мнением теряется чувство безопасности, а за ним следует беспомощность и отказ от своих интересов.

• Что формирует вашу зависимость.
• Как убрать психологические якоря.
• Как почувствовать себя более свободным от любых останавливающих мнений.

Продолжительность: 1 ч 55 мин